Partners die elkaar via internet, relatiebemiddeling of een contactadvertentie hebben leren kennen, waren op dat moment gemiddeld 35 jaar oud. Dat is duidelijk ouder dan bij ontmoeting op school, tijdens het uitgaan of op vakantie, op een vereniging of via familie of vrienden.
Nog steeds hebben de meeste stellen die gaan samenwonen elkaar ontmoet bij het uitgaan, op vakantie of tijdens een andere vorm van vrijetijdsbesteding, maar de rol hiervan loopt duidelijk terug. Dat geldt ook voor ontmoetingen via een vereniging (sport of hobby) of via de kerk.
Focus op jezelf
Ga dingen met je vriendinnen doen, zoek een nieuwe hobby, verwen jezelf. Kortom, zoek afleiding. We snappen het als het moeilijk is om niet aan hem te denken, maar door op jezelf te focussen en afleiding te zoeken heb je simpelweg geen tijd meer om aan hem te denken.
Zoek de ware liefde in je eigen sociale netwerk
De meeste kans heb je om de ware in je eigen sociale netwerk te vinden. Daar vinden nog steeds de meesten mensen hun partner. Ga dus vooral naar verjaardagen, feestjes en bijeenkomsten van vrienden en familie. Laat je omgeving weten dat je op zoek bent.
Wanneer je de meeste kans hebt om die ware tegen het lijf te lopen? Op je 25e. Sla die avonden uit dan vooral niet over, want je weet het nooit. Mannen zijn iets ouder als ze hun soulmate vinden, ongeveer 28 jaar, blijkt uit onderzoek van match.com dat is gedaan onder duizenden singles.
Het deelnemen aan een singles uitje (bijvoorbeeld bowlen, een singles feestje, een fotografiecursus of singlewandeling) kan een leuke manier zijn om singles te ontmoeten met dezelfde interesses. Je ziet elkaar direct in actie, waardoor je je sneller een beeld kunt vormen van de andere singles.
Een goed en open gesprek is de beste manier om elkaar beter te leren kennen. Het is daarvoor belangrijk om vooral vragen te stellen en de ander aan het woord te laten. Hoe meer jij luistert naar wat de ander te zeggen heeft, hoe meer je te weten komt over die persoon. Belangrijk is wel dat je actief luistert.
Redenen om te blijven kunnen bijvoorbeeld zijn:
Je houdt nog van elkaar. Jullie zijn beiden bereid (professionele) hulp te zoeken. Jullie hebben samen veel opgebouwd, meegemaakt en gedeeld. Jullie kennen elkaar erg goed.
Hoe weer gelukkig worden in je relatie
Communiceer openlijk en eerlijk met je partner. Vertel hem of haar hoe je je voelt en wat je nodig hebt om gelukkig te zijn in de relatie. Zoek professionele hulp als dat nodig is. Een relatietherapeut kan jullie helpen om beter te communiceren en problemen op te lossen.
Praat met ze. Laat zien dat je er voor ze bent. Bied je hulp aan of zeg: 'Ik heb geen idee wat ik tegen je moet zeggen, maar ik denk aan je. ' Maar wees niet stil, zwijg niet.
Meer tijd voor jezelf en dingen die jij leuk vindt
Als je vrijgezel bent dan heb je meer tijd voor jezelf en kun je zeker dingen gaan doen die jij echt leuk vindt. Je maakt alle keuzes voor je zelf en hoef daarbij niet te denken aan een partner.
Volgens Hartman zijn kinderen namelijk nog volop bezig met hun emotionele en cognitieve ontwikkeling. Daar voegt zij aan toe dat kinderen tussen 13 en 15 jaar eigenlijk pas in staat zijn om gezonde vriendschappen te ontwikkelen. Tieners zouden vanaf hun 15e pas klaar zijn om een romantische relatie aan te gaan.
Jonge mannen worden aangetrokken door de (levens)ervaring en het ondernemende karakter van een oudere vrouw. Een rijpe dame is zelfverzekerd, zelfbewust en weet wat ze wil. Ze is onafhankelijk en vrij. Een jonge man kan samen met haar filosoferen en discussiëren, maar tegelijkertijd ook veel plezier maken.
De ontmoeting met iemand die je direct op een heel diep niveau herkent is een van de mooiste en magische ogenblikken in je leven. Het voelt als een thuiskomen, een herkenning, een oplifting van je hele wezen. Als dit gevoel niet gespiegeld wordt door de ander dan is het tevens een van de allerpijnlijkste ervaringen.
Je lichaam, je hersenen raken er erg aan gewend om deze gedachten te hebben. Het blijven denken aan die persoon is dus een verslavende gewoonte geworden omdat jouw hersenen gewend zijn aan deze “gedachtenwegen”. Dit is een puur fysieke gewenning en fysieke verslaving.
(Nog steeds) geen relatie: mogelijke verklaringen
Je bent misschien te kritisch, te perfectionistisch in je beeldvorming van de voor jouw geschikte levensgenoot; Je hebt, onbewust, misschien wel bindingsangst; Je wilt misschien wel té graag, waardoor je mannen onbewust afschrikt.
