Neem de restjes uit je koelkast, vriezer of voorraadkast als startpunt voor een nieuwe maaltijd. Met restjes groente, vis, rijst, pasta of aardappel maak je bijvoorbeeld makkelijk een heerlijke soep, omelet, roerbakgerecht of salade. Lekker en goedkoop! Kijk hier voor meer tips voor restjes en kliekjes.
Hoeveel kost eten per maand voor 1 persoon? Iedereen moet eten, en volgens het Nibud geeft de gemiddelde alleenstaande ongeveer € 180 tot € 210 per maand aan boodschappen uit. Dit bedrag kan afhankelijk van jouw leeftijd, inkomen, geslacht, eetgewoonten en waar jij woont, variëren.
Welke producten het duurst? Als u in de winkel rondloopt zult u bij veel producten zien dat deze duurder zijn geworden. Maar producten met zonnebloemolie, granen, zuivel en vlees kosten het meest. Ook leer, cosmetica en producten waarin plastic zit stijgen flink in prijs.
Koen de Clercq van Build and Thrive schat in dat je in Nederland minimaal 1400 euro per persoon per maand te besteden moet hebben om enigszins comfortabel je uitgaven van te kunnen betalen. Met samenwonen (als koppel) zou ik zeggen +1000 euro en per thuiswonend kind minimaal +500 euro.
Zodra je voldoende buffer hebt opgebouwd, zijn er verschillende manieren om meer uit je geld te halen. Je kunt het geld bijvoorbeeld beleggen, investeren in je woning, op een spaarrekening met een vaste rente zetten of er je pensioen mee aanvullen. Door hier vooraf over na te denken, kan je geld meer waard worden.
Ik kan niet goed sparen
Maak een overzicht van je inkomsten en uitgaven en kijk waarop je kunt besparen. Bepaal je spaarbedrag per maand. Kies de spaarrekening met de beste voorwaarden en de hoogste rente. Beginnen en volhouden door bijvoorbeeld automatisch sparen en door je spaarplan aan te passen waar nodig.
Waar de prijzen voor gas en elektriciteit stijgen, stijgen ook die van drinkwater. Waterleveranciers hebben immers eveneens te maken met toenemende kosten voor energie, materialen en grondstoffen. Dat betekent dat 1 m3 drinkwater in 2023 € 0,11 meer gaat kosten dan in 2022, namelijk € 0,91 in plaats van € 0,80.
De Lidl bleek voor de meeste producten de goedkoopste supermarkt te zijn. Voor biologisch vlees en kaas bleek de boer de goedkoopste (en duidelijk de lekkerste). Het bleek dat voor ons boodschappenbriefje de over het algemeen goedkope supermarkt Lidl niet altijd goedkoper was dan de Albert Heijn.
Uit het jaarlijkse onderzoek van het BNN-programma Kassa, is namelijk Aldi uitgeroepen tot de duurste supermarkt van 2023.
Volgens het Nibud ben je als gezin van 4 personen per maand zo'n 660 euro kwijt aan boodschappen. Dat komt neer op een ruime 150,- per week. Je kunt de tabel van het Nibud gebruiken om te bepalen wat voor jou een reëel bedrag is aan boodschappen.
Gemiddelde vaste lasten per maand
Hoeveel Nederlanders gemiddeld per maand kwijt zijn vaste lasten blijkt uit onderzoek van Pricewise. 35% van de 2.000 respondenten is tussen de € 500,- en € 999,- kwijt aan vaste lasten. 32% geeft maandelijks tussen de € 1000,- en €1499,- uit aan vaste lasten.
De totale uitgaven van het Rijk zijn in 2023 € 395 miljard. Het meeste geld gaat naar zorg en onderwijs en sociale zekerheid (uitkeringen). De inkomsten van het Rijk zijn € 366 miljard euro. Die inkomsten bestaan uit de belastingen en premies die mensen en bedrijven betalen.
Hoeveel euro per week aan boodschappen voor 1 persoon? Het is mogelijk om voor 1 persoon slechts €20 tot €30 aan boodschappen per week uit te geven, afhankelijk van de producten die iemand koopt. In de meeste gevallen geven we voor 1 persoon in Nederland zo'n €50 euro aan boodschappen uit.
Met de website en app Scoupy krijg je het geld van geselecteerde producten terug op je rekening. Hoe werkt het? Je vult je gegevens in en koopt in de winkel een product dat op de website of app van Scoupy staat. Daarna maak je een foto van je kassabon en die stuur je in naar Scoupy.
Dit idee – het loskoppelen van je inkomen en uitgaven – is fundamenteel als je geld wilt besparen én je vrijheid wilt behouden. Het houdt in dat je altijd beneden je 'stand' leeft. Dat je minder uitgeeft dan je verdient.
Wat betekent een zuinig leven? Zuinig leven is heel bewust omgaan met je uitgaven. Als je het goed doet, kun je prioriteit geven aan de dingen die voor jou het belangrijkst zijn. Je geeft prioriteit aan het uitgeven van geld aan de dingen die ertoe doen en bezuinigt op uitgaven op andere gebieden.
De energieleverancier moet contact met u opnemen om een betalingsregeling aanbieden. Dit doet hij op verschillende manieren: per brief, mail of telefoon. Een betalingsregeling betekent dat u de rekening in delen betaalt. U moet nog steeds het hele bedrag betalen, maar dat hoeft niet meteen in 1 keer.
De gemeenten hebben wel de mogelijkheid om al 500 euro van de energietoeslag van 2023 bij de toeslag van 2022 te voegen. Hiermee kan en kon de eerste periode van 2023 overbrugd worden. Sinds januari 2023 zijn verschillende koopkrachtmaatregelen van kracht.
