Druk uw neus dicht, haal diep adem door uw mond, doe uw lippen dicht, blaas uw wangen op en adem voorzichtig door uw neus uit. De druk die gevormd wordt, zorgt ervoor dat uw oren ontstopt worden. Daarna kauwgom kauwen zorgt ervoor dat uw buis van Eustachius openblijft.
Hoe lang kan de buis van Eustachius dicht zitten? Hoe lang een verstopte buis van Eustachius duurt, hangt af van de oorzaak. Vaak is de oorzaak een verkoudheid. In dat geval opent de buis van Eustachius zich vanzelf weer als de verkoudheid open is, meestal na zo'n 2 weken.
Wat te doen als je oren verstopt zitten door verkoudheid? Door je neus goed open te houden, bijvoorbeeld door middel van een neusspray of door stomen, voorkom je dat je bijholten verstopt raken en dat ook de buis van Eustachius dicht gaat zitten.
Het kan het trommelvlies naar binnen trekken en de beweeglijkheid van de gehoorbeentjes, en dus het gehoor, verminderen. Ook een lijmoor herstelt meestal spontaan. In 50% van de gevallen is het na 3 maanden verdwenen, en in 95% na 1 jaar.
Het is heel gemakkelijk om tijdens het douchen een warme kleine waterstraal in het gehoorgang te laten lopen. Na een paar minuten zal het lauwe water het oorsmeer zacht maken, zodat het door het buitenoor kan weglopen. Dep je oor vervolgens droog. Je kunt ook een zoutoplossing gebruiken om het oorsmeer zacht te maken.
Natuurlijke verlichting. De oordruppels maak ik van olijfolie, knoflook, goudsbloemen en wilgenbast. De olijfolie werkt verzachtend voor het trommelvlies waardoor de druk in het oor niet zo pijnlijk is. De knoflook is een enorm krachtig ontsmettend middel, het dood de bacteriën.
Meestal gaat de verstopping vanzelf weer over als de verkoudheid over is. Om een verstopte buis van Eustachius te openen kanhet helpen om zelf je oren te 'klaren'. Houden de klachten aan, neem dan contact op met je huisarts.
Op de markt zijn er geneesmiddelen die het klaren kunnen vergemakkelijken. Echter een neusspray in je oren spuiten, daar heb ik nog nooit van gehoord. Wel kun je neusspray gebruiken om je opening van de buis van Eustachius in de keel/neusholte meer te openen zodat het klaren van je middenoor makkelijker gaat.
Gehoorverlies door een verkoudheid is, zoals eerder gezegd, vrijwel altijd tijdelijk van aard. Heeft u echter ook enkele dagen na uw verkoudheid nog steeds last van gehoorverlies of pijnlijke oren? Dan is het verstandig om een NKO-arts te bezoeken, die naar uw gehoor kan kijken.
Verstopte oren na een verkoudheid gaan meestal vanzelf weer over. Wat gelijk oplucht is een stoombadje nemen. Als uw oren tijdens of na een vliegreis dicht zitten, komt dat door het hoogteverschil. Vooral het opstijgen en het landen hebben effect op de druk die voelbaar is in de oren.
Bij een loopoor komt er vocht uit het oor. Dit vocht kan vloeibaar of slijmerig zijn en soms zit er bloed bij. Het vocht heeft een vieze geur. Door het verstopte oor kan het zijn dat u tijdelijk minder goed hoort, omdat het vocht het geluid blokkeert.
Een oorprop ontstaat als er meer oorsmeer wordt geproduceerd dan er wordt afgevoerd. Normaal gesproken reinigt het oor zichzelf erg goed. Door te kauwen, praten, lachen en gapen blijft je gehoorgang in beweging, waardoor stukjes oorsmeer vanzelf uit het oor vallen.
Dat komt omdat de samenstelling van oorsmeer daarvoor geschikt is. Het is een beetje zurig en bitter (het smaakt echt vies). En daar kunnen bacteriën niet goed tegen. Er ontstaat dus een milieu in de gehoorgang dat ideaal is om geen ontstekingen te geven.
Bij stijgen en dalen veranderd de luchtdruk in de cabine en dat voelt u in het oor; de meeste mensen brengen het middenoor dan op de goede druk door het oor “te klaren”. Wanneer de buis van Eustachius niet goed functioneert kunnen de volgende klachten ontstaan: dichtklappende, krakende of klikkende oren.
Tot het uitspuiten kunt u 3 keer per dag een paar druppels slaolie, olijfolie of water in het oor druppelen. Houd daarbij uw hoofd opzij of ga even op uw zij liggen, zodat de druppels de tijd hebben om naar binnen te lopen. Het helpt ook als u een uur voor het uitspuiten 10 druppels lauw water in uw oor druppelt.
Als u last heeft van druk op één of beide oren, is het verstandig door een KNO-arts uit te laten zoeken wat de oorzaak van de klachten is. U kunt bij het KNO Medisch Centrum terecht om te laten onderzoeken wat de oorzaak is van uw klachten.
Een oorprop is zichtbaar als een bruine prop die de gehoorgang geheel of gedeeltelijk afsluit.
Neusspray. “Het beste is om korte tijd een neusspray te gebruiken met de werkzame stof xylometazoline of oxymetazoline erin. Deze wordt vaak verkocht onder de merknaam Otrivin® of Nasivin®, maar zijn vaak ook als huismerk te verkrijgen. Door de neusspray kan je direct beter door je neus ademen.
Het kan pijn doen als uw trommelvlies scheurt. Daarna merkt u er meestal niets van. U kunt ook last hebben van minder horen, een loopoor, oorsuizen of duizeligheid. Meestal geneest een trommelvlies vanzelf binnen 2 maanden.
De meest gebruikte manier van klaren is jouw neus dichtknijpen en langzaam uitademen tegen je dichte neus. Hierbij blaas je de lucht vanuit jouw keelholte door de buis van Eustachius naar jouw middenoor. Zo wordt de druk aan de binnen en buitenkant van jouw oren weer gelijk.
Plat neerliggen verergert meestal de pijn. Vraag om niet in de oren te wrijven. Laat hem of haar iets warms tegen het oor houden om de pijn te verzachten, zoals een warmwaterkruik, een verwarmingszakje met gel of een kersenpitkussen. Wees voorzichtig om een brandwonde te vermijden.
Paracetamol helpt vaak goed tegen oorpijn. Meestal gaat oorpijn vanzelf weer over na 2 of 3 dagen.
