Ga naar instellingen en tik op 'Batterij en apparaatonderhoud' en dan op 'Opslag'. Bij sommige telefoons kun je meteen op 'Opslag' klikken. Klik op de categorieën om te zien wat voor bestanden ruimte innemen. Hier kun je meteen opschonen en dubbele bestanden verwijderen.
Zorg dat je op je Android-telefoon of -tablet bent ingelogd op je Google-account. Download de Google One-app in de Play Store. Tik onderaan in de Google One-app op Upgraden. Kies je nieuwe opslaglimiet.
Ga naar 'Instellingen' en scrol naar 'Apparaatonderhoud'. Selecteer vervolgens 'Opslag' en klik daarna op 'Apps'. Nu zie je welke apps de meeste opslagruimte innemen én je maar zelden gebruikt. Selecteer de apps die je niet meer nodig hebt en klik onderaan op 'Verwijderen'.
Het aantal hersencellen dat je hebt is beperkt (volgens de laatste inzichten 86 miljard), maar het aantal connecties tussen die cellen is onbeperkt. Je geheugen kan dus niet vol raken.
Apps die zelf niet zo groot zijn, maar wel veel data bevatten zoals podcasts en navigatie-apps. Foto's en video's die op verschillende plekken worden bewaard, bijvoorbeeld in de Foto's-app, maar ook in iMessage, WhatsApp en andere chat-apps.
Eet gezond
Gezond eten voor je geheugen betekent: veel broccoli en groene bladgroenten, zoals spinazie en andijvie. Je geheugen gedijt er prima bij. Voedingsmiddelen vol foliumzuur zijn ook prima voor je geheugen, denk aan erwten en linzen. En vis is belangrijk, vanwege de omega-3-vetzuren.
1 GB extra data voor € 7,50 per maand. 3 GB extra data voor € 15 per maand. 5 GB extra data voor € 20 per maand.
Het geheugen van jouw iPhone breid je niet uit met een geheugenkaartje. Toch zijn er een aantal mogelijkheden om ruimte te bieden aan al je muziek, foto's en filmpjes. Zo heb je met iCloud zowel thuis als onderweg toegang tot jouw bestanden en sla je reservekopieën op.
Met 128 GB aan opslaggeheugen hoef je niet om de haverklap ruimte vrij te maken op je telefoon. En kun je vrijuit nieuwe games downloaden om te spelen. Het is genoeg opslaggeheugen om bij normaal gebruik foto's te maken, series offline op te slaan en af en toe spelletjes te spelen.
256 GB: genoeg voor de gemiddelde gebruiker
Je hebt voldoende opslagruimte om foto's, video's en muziek op te slaan. Je hoeft dus niet per se gebruik te maken van iCloud. Daarnaast maak je graag foto's, bijvoorbeeld in portretmodus, en maak je 4K video's.
De app-cache legen op Android
De tijdelijke bestanden die zijn opgeslagen in de cache van uw app vormen een goed beginpunt. Ga als volgt te werk om de app-cache te legen op Android: Open Instellingen op uw Android-apparaat en tik op Batterij en apparaatonderhoud. Tik op Geheugen, gevolgd door Apps niet recent gebruikt.
Volg deze stappen om het geheugen op te schonen. 1 Ga naar Instellingen op je smartphone. 2 Druk op 'Apparaatonderhoud'. Hier vind je een handig overzicht van jouw toestel.
Om te zien welke apps er actief zijn, druk je in de instellingen van Android op Applicatiebeheer. Veeg dan naar de lijst Actief. Dit zijn alle apps die momenteel draaien. Als in deze lijst een app staat die je denkt niet nodig te hebben, verspilt die de hele tijd werkgeheugen en processortijd van je smartphone.
WhatsApp-chats gaan na verloop van tijd steeds meer opslagruimte innemen. Vooral als je gesprekspartner veel gifjes, afbeeldingen of filmpjes stuurt, kan de hoeveelheid gebruikt geheugen al gauw oplopen tot honderden MB's.
Behandelen van geheugenproblemen
Een verminderd geheugen is helaas niet te herstellen in die zin dat het weer op de 'oude manier' gaat werken. Bij geheugenproblemen kun je wel leren op een andere, meer bewuste manier informatie op te nemen en deze weer op te diepen.
Google geeft zijn gebruikers 15 GB aan gratis opslagruimte die wordt gebruikt door de diensten Google Drive, Gmail en Google Foto's. De opslagruimte kan snel vol raken. Zeker als iemand veel foto's en video's bewaart.
