“Gemiddeld duurt het elf haarcycli voordat haar grijs wordt. Iedere haarcyclus duurt ongeveer drie jaar, dus bijna iedereen kan wel verwachten om grijze haren op te zien komen rond hun 33ste.”
De meeste Europese mannen krijgen hun eerste grijze haren wanneer ze ongeveer 30 zijn. Vrouwen krijgen meestal pas rond hun 35e grijs haar. Mensen met een Aziatische of Afrikaanse achtergrond krijgen vaak pas veel later grijs haar. Dit komt door hun genen.
Grijs haar wordt veroorzaakt door verouderde melanocyten, de cellen die het pigment melanine produceren. Naarmate we ouder worden, verslijten de melanocyten en maken ze geen melanine meer aan. Zonder die regelmatige toevoer van melanine verliest het haar zijn kleur en wordt het grijs, zilver of wit.
2. Hoe lang duurt het voordat je volledig grijs bent? Het kan na het vinden van je eerste grijze haar nog wel 10 jaar duren, voordat je echt volledig grijs bent. Bij de een gaat dit wel wat sneller dan bij de ander.
'Als je blond haar hebt, word je makkelijker grijs dan mensen die van nature donkerder haar hebben', legt Van Steekelenburg uit. Die eerste grijze haren in lichtblond haar vallen minder op dan een paar grijze haren in donkerbruin of zwart haar, door het grotere contrast.
Bij grijze haren moet je oppassen met rode en oranje kleuren. Deze kleuren zijn vaak te warm voor grijze haren. Je loopt het risico dat je grijze haren een gelige gloed krijgen. Pas daarom ook op met gouden sieraden.
Als er bij een roodharige een dergelijke kleurverandering optreedt, zullen de haren doorgaans in één stap wit worden en niet eerst grijs omdat bij een roodharige het pigment ontbreekt om de kleur grijs te laten ontstaan.
Je kunt snel grijs worden van spanningen en stress, zegt hoogleraar dermatologie Henry de Vries (AMC), maar niet in één nacht. Haren kunnen niet van kleur veranderen, legt hij uit, tenzij je ze verft. Ze worden in het haarzakje van pigment voorzien en dat behouden ze.
Nee helaas is dit (nu nog) niet mogelijk, maar je kunt dus wel invloed hebben op hoe snel je grijs wordt. Door goed voor jezelf te zorgen met de juiste voeding, door stress zo veel mogelijk te beperken en door je haar te verzorgen met natuurlijke producten.
De meeste mannen en vrouwen krijgen door het natuurlijke verouderingsproces grijs haar. Tussen het 35e en 40e levensjaar worden meestal de eerste grijzen haren zichtbaar. Het kan echter ook eerder of later gebeuren. Het is een proces dat geleidelijk aan verloopt.
Om opvallende uitgroei te voorkomen, kun je ervoor kiezen om je haar geleidelijk grijs te laten worden. Laat het verven voor wat het is, maar kies voor highlights, lowlights of een toner. Hierdoor blenden je 'oude' lokken een stuk beter met je natuurlijke haar en kun je de kleur stap voor stap laten uitgroeien.
De eerste grijze haren ontstaan vaak aan de slapen, bij mannen in de baardharen. Daarna verspreid het zich over de rest van het hoofd en het lichaam. Oorzaak: Grijze haren ontstaan bij het ouder worden, er is niet echt een oorzaak.
Grijs haar is dunner en droger dan haar dat zijn natuurlijke kleur nog heeft. Je gaat er daarom ook anders mee om. Lees onze tips voor mooi grijs haar voor vrouwen en ontdek hoe je grijs haar het beste kunt opleuken en verzorgen.
Grijze haren
"Stresshormonen als cortisol en adrenaline hebben invloed op onze haarkleur. Je kan zeker grijze haren krijgen van de stress." Dit zal je niet van de een op de andere dag kunnen zien, maar wel in een paar maanden. De verkleuring van het haar komt doordat stresshormonen de pigmentvormende cellen aantasten.
Grijs haar krijgen, wordt veroorzaakt door pigmentcellen in 't haar. Als er geen melanine meer wordt geproduceerd in deze pigmentcellen, wordt je haar grijs. Normaal gesproken krijgen mannen zo rond hun dertigste de eerste grijze haren, maar bij de ene man verloopt dit proces nou eenmaal sneller dan bij de ander.
Bepaalde voedingsstoffen kunnen je helpen vroegtijdige vergrijzing te verkomen. Een klein onderzoek, in 2017 gepubliceerd in de International Journal of Trichology, heeft aangetoond dat mensen die eerder grijs worden lagere niveaus hadden aan vitamine B12, foliumzuur en biotine.
Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat vroegtijdig grijze mannen onder de 40 vijf keer zo veel kans hadden op coronaire hartziektes (vernauwingen van de aderen die tot een hartaanval kunnen leiden) als hun kleurrijke tegenhangers.
Uit onderzoek blijkt dat 72% van de vrouwen, mannen met grijs haar aantrekkelijker vindt dan mannen die dit niet hebben. Volgens de onderzoekers ligt het er vaak nog aan hoe de man er voor de rest uitziet. Zolang hij verder fit oogt, wordt grijs haar alleen maar gewaardeerd.
Grijs haar is wel dunner dan gekleurd haar, en het lijkt droger omdat onze hoofdhuid minder olie produceert naarmate we ouder worden. Nog een oorzaak waarom grijs haar stugger lijkt: je eerste grijze haren uittrekken.
Nee, de kleur is niet bepalend voor de groei van je haar. Grijze haren zijn dezelfde haren waar het pigment uit is.
Gele, oranje en bruine tinten doen je grijze haar over het algemeen geen recht. Dergelijke 'warme' kleuren kunnen je grijze haar een gelige waas geven, en dat wil je natuurlijk niet!
Als er namelijk sprake is van een vitamine D tekort, wordt er minder eumelanine aangemaakt. Dit is het pigment dat verantwoordelijk is voor de zwarte/donkere kleur van je wenkbrauwen. Tot slot spelen ook genetische aanleg en hormonale disbalans een rol. Genetische aanleg kun je helaas niet veel aan veranderen.
Twee of drie maanden nadat de baby geboren is, wordt dit haar vervangen door een ander soort haar. Pas als je ongeveer twee jaar bent, is het veranderd in volwassen haar. Welke kleur het haar heeft hangt af van de hoeveelheid pigment dat er in het haar zit.
Grijs met mosterdgeel combineren
De kleur mosterdgeel zorgt namelijk met zijn intense helderheid voor warmte.
“Als je je haar in een heel donkere tint hebt gekleurd, kun je het 't beste eerst twee maanden laten uitgroeien. Daarna laat je de kapper in die veel lichtere grijze uitgroei lowlights aanbrengen. Doe dit niet te vaak en laat de kapper proberen zo veel mogelijk steeds dezelfde plukjes haar donker te maken.
