Over het algemeen geldt dat een paard na een zware training twee dagen nodig heeft om volledig te herstellen. Twee dagen hersteltijd betekent niet dat het paard twee dagen niet getraind mag worden. Het is juist niet verstandig om een paard de ene dag heel hard te laten werken en het de volgende dag stil te laten staan.
Verzorging. Hoeveel uur beweging moet een paard per dag hebben? Een paard dient minimaal 2 keer per dag buiten de stal te komen. Bijvoorbeeld een keer voor de training en een keer minimaal 1 uur weidegang of vrije beweging in een paddock.
Om het paard te laten wennen aan training en een ruiter op zijn rug is het belangrijk in het begin 4 tot 6 keer per week korte trainingen van ongeveer 20 minuten te houden. Dit betekent vaak trainen met een lage intensiteit.
Gemiddeld duurt een rustperiode 2 tot 3 uur. Hoelang het precies is, is afhankelijk van het weer en andere omstandigheden. Op warme zomerdagen zal het paard langere rustperiodes hebben op het heetst van de dag en zal het langer foerageren op de koelere momenten. Paarden kunnen zowel staand als liggend rusten.
Voeding afstemmen op training
Een goede conditie van een paard opbouwen kan allen in combinatie met goed afgestemde voeding. Om prestaties te kunnen leveren heeft een paard voldoende energie nodig. Energie haalt een paard uit vezels, zetmeel, suiker en/of vetten. Ruwvoer blijft altijd de basis van het rantsoen.
De tijdsbesteding van een paard bestaat ruwweg uit 2 tot 3 uur bewegen, afgewisseld met 1 uur rust. Dat patroon herhalen ze de hele dag en nacht door. Houd je een paard een groot deel van de dag of nacht in de stal, dan moet het paard daar voldoende ruimte hebben om te bewegen.
Daarom moet je met het geven ervan terughoudend zijn bij paarden die gevoelig zijn voor hoefbevangenheid of maagzweren. Het suikergehalte zorgt er namelijk voor dat de zuurgraad van de maag verandert. Voedingsdeskundigen houden een maximum van 5 kilo appels per dag aan.
Wilde paarden, gemiddeld 17,9 km/dag en gedomesticeerde paarden 7,2 km/dag. Gedomesticeerde paarden in een actief stal, 5 tot 10 km/dag. Ik vraag me sterk af of deze conclusie wel klopt, 30+16 kilometer, want volgens het Australische onderzoek drinken paarden niet elke dag.
Hoe vaak je paard longeren? Hoewel je je paard met longeren onbelast traint is longeren wel een intensieve training. Daarom is het belangrijk om niet al te vaak te longeren. Maximaal twee keer per week zo'n 20 tot 25 minuten is voldoende, zeker voor een jong paard.
Laat een paard niet langer dan 6 uur met een lege maag staan. Voor paarden met maagzweren is dit zelfs maximaal 1 uur. Dus geef minimaal 3 maal per dag ruwvoer. Sinds 2011 zijn er richtlijnen voor het houden van paarden.
Het duurt tot ongeveer 3 à 3,5 jaar alvorens de groeiplaten van de humerus (bovenarm) en de femur (bovenbeen) gesloten zijn. Tussen 3 en 4 jaar beginnen het bekken en het schouderblad dan te sluiten, alsook de bovenste halswervels. De rest van de wervelkolom volgt als laatste.
De mens houdt al paarden sinds de steentijd, 4000 jaar geleden. Ze dienden als eten en als werkkrachten op het veld. Toen de boeren in het neolithicum paarden gingen houden, was het hun vooral om het vlees en de melk te doen.
Spieropbouw kan niet uitsluitend door de juiste voeding bewerkstelligd worden. Spieren worden krachtiger en spiermassa neemt toe door frequente training. Een training waarbij het paard minimaal vier dagen per week intensief aan het werk wordt gezet en de grens steeds iets meer wordt verlegd zorgt voor extra kracht.
Hoe lang het duurt om spieren op te bouwen bij een paard hangt af van verschillende factoren. Zo speelt bijvoorbeeld de leeftijd van het paard een rol. Bij paarden vanaf 18 jaar kan het lichaam veranderen waardoor het paard andere voedingsbehoeften krijgt.
Paard Mens stap 5 km /uur 4 km /uur wandelen draf (arbeids) 8 km /uur 8 km/uur joggen draf (renbaan) 54 km /uur 43 km /uur sprinten galop (arbeids) 16-27 km /uur galop (renbaan) 63 km /uur Page 5 Afstand Niet alleen snelheid is belangrijk maar ook afstanden.
Voor de meeste paarden is ongeveer 7 uur weidegang meer dan genoeg om voldoende energie en eiwit op te nemen, als ze daarnaast nog ander voer krijgen kan het zelfs al teveel zijn. Geef ze een ander perceel of deel van het weiland als het gras korter is dan 5 – 6 cm.
Een paard moet al gauw drie uur per dag in beweging zijn, aangepast aan de aard en de belastbaarheid van het paard, om aan de gestelde richtlijn van 15.000 stappen te voldoen.
Een paard kan 2% van zijn lichaamsgewicht aan droge stof opnemen per 24 uur. Afhankelijk van de kwaliteit van het gras en de behoefte van het paard. Voor een paard van 600 kg komt dit op 12 kg droge stof. Dit betekent dat een paard met dit gewicht maximaal 60 – 80 kg vers gras per 24 uur kan opnemen.
Paarden mogen maximaal ca. 1,2 – 2 kg wortelen per 100 kg lichaamsgewicht per dag krijgen. Dit betekent voor een volwassen paard van 600 kg ca. 7,2 – 12 kg wortels per dag.
Bananen voor paarden kunnen een lekker tussendoortje voor het paard zijn. De meeste vitamines zitten in bananen. Vitamine B6 bijvoorbeeld helpt je paard bij het opbouwen van een goede weerstand. Bananen bevatten Kalium.
En paard heeft dagelijks een intensieve verzorging nodig. Als je een eigen paard hebt, ben je minimaal een uur per dag bezig met de verzorging van je paard. Maar 3 uur per dag is voor de gemiddelde paardenhouder meer gebruikelijk. Als je een eigen paard hebt dan moet je die dagelijks voorzien van ruwvoer en vers water.
Na drie of vier dagen kunnen de organen uitvallen en dit kan blijvende schade veroorzaken. Hydratatie gaat overigens niet alleen om het drinken van water. Paarden die op de wei staan kunnen soms weinig drinken, dit komt doordat gras veel water bevat. Gras bestaat namelijk voor 84% uit water.
Vaak valt dan op dat het paard op het goede been 'valt' om het kreupele been te ontzien. Meestal is dit goed zichtbaar doordat de paarden hun hoofd en hals laten zakken als ze vallen op het goede been. Zeer subtiele kreupelheden kunnen zich soms alleen uitten in bepaalde oefeningen zoals pirouettes of zijgangen.
