Eén winegum (5 gram) bevat 12 kilocalorieën, bestaat voor 2.8 gram uit koolhydraten (waarvan 2.8 gram suiker) en 0 gram vet.
Winegums bevatten de volgende ingrediënten: maisstroop, rietsuiker en gelatine (dierlijk). Sommige winegums bevatten vruchten- en plantenconcentraten: citroen, abrikoos, ananas, vlierbes, spinazie. Daarnaast bevatten winegums meestal het voedingszuur citroenzuur, carnaubawas en plantaardige olie.
Zachte zoete drop en winegum. Standaard verpakking: zak 1kg, 4kg in doos.
Winegums zonder wijn
Misschien vraag je je af waarom het snoepgoed dan wel zo heet? Volgens het verhaal vond Charles Maynard de fruitige smaak van de snoepjes zo lekker, dat hij het eten er van vergeleek met het drinken van een goed glas wijn.
Eén winegum (5 gram) bevat 12 kilocalorieën, bestaat voor 2.8 gram uit koolhydraten (waarvan 2.8 gram suiker) en 0 gram vet. Eet er niet teveel, maar een handje winegums na een zware training kan dus helemaal geen kwaad!
Winegums, Stefanie gebruikt winegums tijdens haar lange duurlopen en marathon. Het zijn snelle suikers/koolhydraten. Ze geven dus snel energie. Ze zijn klein en daarom makkelijk mee te nemen.
In gummiberen zit de stof gelatine. Als je gelatine in water legt, dan absorbeert de gelatine water. Dit komt door osmose, een proces waarbij een stof wel het water maar geen andere stoffen opneemt. Als de gelatine in de gummibeer water opneemt, dan zwelt de gummibeer op.
Winegums krijgen hun consistentie van gelatine, die uit gekookte varkenshuid en kalfsbotten wordt gewonnen. Maar daar proef je niets van. Door het koken van varkenshuid en kalfsbotten wordt gelatine gewonnen, een gelig bindmiddel zonder geur of smaak. Het wordt in winegums verwerkt om de snoepjes kneedbaar te maken.
Er zitten 14 kilocalorieën in 1 stuk (5 gram) kauwgom. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'kauwgom'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
In 1 suikerklontje zit ongeveer 4 gram suiker.
Van alle soorten snoep is drop in Nederland absoluut het populairst. Drop wordt van alle snoepsoorten in Nederland dus het meest gegeten. Zelfs meer dan twintig procent van alle verkochte snoep is drop. In totaal gaat er voor miljoenen euro's van over de toonbank.
Door het hoge suikergehalte, en hierdoor de lage wateractiviteit (aw), zijn winegums microbiologisch onbeperkt houdbaar. De winegums kunnen echter wel uitdrogen. De houdbaarheid van de winegums blijft het hoogst in een speciale plastic verpakking.
Wat kun je het best eten na het sporten? Een combinatie van koolhydraten en eiwitten is na het sporten ideaal. Koolhydraten zijn van belang om de glycogeenvoorraad in de spieren aan te vullen en eiwitten ondersteunen het snel herstel van de spieren na het sporten.
Lopen en rennen zijn beide uitstekende vormen van cardiovasculaire oefening. Geen van beide is noodzakelijkerwijs “beter” dan de ander. De keuze die het beste bij u past, hangt helemaal af van uw fitness- en gezondheidsdoelen. Als u meer calorieën wilt verbranden of snel wilt afvallen, is hardlopen een betere keuze.
Zoals je waarschijnlijk zelf al had bedacht, verbrand je met hardlopen meer calorieën dan met wandelen. Hardlopen is intensiever dan wandelen waardoor je dus ook meer calorieën gaat verbranden. Zeker iets om rekening mee te houden als afvallen je doel is. Lees ook: Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen?
Een glas cola van 250 ml bevat ongeveer 26 gram suiker. Dat is bijna 7 suikerklontjes. Als je cola drinkt, dan krijg je al snel ongemerkt veel suiker binnen. En dus ook veel calorieën.
