In de huidige maatschappij kan een leven zonder internet best moeilijk zijn. Toch is het vooral de mening en vooroordelen van de maatschappij dat het juist moeilijk maakt. Mensen worden gezien als wereldvreemd of ouderwets. Toch zeggen de meeste mensen zonder internet dat het vooral veel rust geeft.
Volgens haar toont onderzoek niet duidelijk aan of het echt beter is te leven zonder smartphone. 'Het hangt ervan af hoe je ermee leeft. Ik ben zelf vrij bewust bezig met mijn telefoon: regelmatig laat ik hem thuis, bijvoorbeeld als ik ga wandelen of als ik boodschappen doe.
Kort gezegd is het antwoord op deze vraag jammergenoeg nee. Je bent min of meer verplicht om WhatsApp te gebruiken. Heb je geen WhatsApp dan weten mensen niet meer hoe ze met niet-WhatsApp gebruikers kunnen communiceren. Dus word je als niet WhatsApp gebruiker simpelweg vergeten.
We zijn jaarlijks meer dan 6180 uur per jaar kwijt aan het kijken naar onze telefoons, computers en televisies. In een volwassen mensenleven komt dat overeen met een schokkende 395.562 uur, oftewel bijna 45 jaar.
Een goede richtlijn, de 20-20-2-regel, komt van oogartsen. Die houdt in: haal na twintig minuten je ogen van het scherm en kijk twintig seconden in de verte. Voor kinderen wordt geadviseerd om daarnaast twee uur per dag buiten te bewegen.
Het dagelijkse gemiddelde ligt op 2 uur en 15 minuten. Vrouwen behalen met 2 uur en 28 minuten net wat meer schermtijd dan mannen, met 2 uur en 7 minuten. Kijken we naar leeftijd, dan zitten Nederlanders tot 30 jaar het meest op hun smartphone. Zij behalen gemiddeld 3 uur en 21 minuten aan dagelijkse telefoontijd.
6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag (liefst 2 x 30 minuten) 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1,5 uur per dag. 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag.
1. Waarom gebruiken criminelen niet gewoon WhatsApp? Ook de berichten van WhatsApp, de meest gebruikte app om berichten te sturen, zijn versleuteld. De politie kan niet zomaar meelezen, zelfs eigenaar Facebook zelf kan dat niet.
Tik hiervoor bovenaan op het vierkantje met potlood (iOS) of onderaan op het groene rondje met tekstballonnetje (Android). Tik op uw eigen naam. Typ het berichtje wat u naar uzelf wilt sturen. Tik op de verzendknop.
WhatsApp-chats gaan na verloop van tijd steeds meer opslagruimte innemen. Vooral als je gesprekspartner veel gifjes, afbeeldingen of filmpjes stuurt, kan de hoeveelheid gebruikt geheugen al gauw oplopen tot honderden MB's.
Met een dumbphone kun je sms'en en bellen en als je geluk hebt (via een omweg) WhatsApp installeren, maar dat is het. Grofweg is de dumbphone qua mogelijkheden in 2005 blijven steken, terwijl smartphones blijven doorontwikkelen. Toch zijn de retrotelefoons onverminderd populair gebleven en zelfs aan een opmars bezig.
Voordeel: je vindt weer tijd voor andere dingen
Sommige mensen lezen inmiddels urenlang posts op Instagram en kijken uren naar TikTok-video's, terwijl je zonder telefoon bijvoorbeeld weer meer tijd over hebt om boeken te lezen, te gaan studeren of gewoon een real life gesprek te voeren.
Volgens representatief onderzoek van Telecompaper is de mobiele telefoon een vast onderdeel van onze inboedel: "In februari 2021 bedroeg de penetratie van mobiele telefoons in Nederland 99 procent." Slechts 1 procent van de Nederlandse bevolking, ongeveer 126.000 Nederlanders mensen, heeft geen mobiele telefoon.
Maar waarom? Natuurlijk, een telefoon heeft allerlei handige functies: we kunnen megasnel iets opzoeken, de weg vinden, met elkaar communiceren en nieuwe vaardigheden leren. Een telefoon is hartstikke fijn.
Beter functioneren
In de 'uit-stand' worden storingen voorkomen, het geheugen behouden en het leven van de batterij verlengd. Over het algemeen zal je telefoon beter functioneren als je hem af en toe uitzet. Dit heeft te maken met de vele dingen die tegelijk gebeuren wanneer je telefoon aan staat.
Eén van de belangrijkste nadelen van mobiele telefoons in klaslokalen is afleiding. Leerlingen raken vaak en snel afgeleid van de les wanneer ze de beschikking hebben over hun telefoon. Dit zorgt ervoor dat leerlingen zich minder goed kunnen concentreren en lesstof een stuk lastiger overkomt.
Smartphone en lichamelijke gezondheid
Je kunt dan met name denken aan klachten aan de nek door het lange tijd omlaag kijken, maar ook klachten aan de hele keten van nek, schouder, arm en hand. Veelgebruikers rapporteren meer pijn dan mensen die hun smartphone af en toe gebruiken of mensen zonder smartphone (4).
Volgens fabrikanten werken smartphones goed in omgevingen tussen 0 en 35 graden Celsius. Als het warmer is, zullen veel telefoons automatisch allerlei functies uitzetten.
Volgens een onderzoek van Telecompaper heeft 81% van de Nederlanders nog een vaste lijn.
Hackers kunnen op je smartphone heel wat schade aanrichten. Als jij je toestel niet goed genoeg beveiligt, door bijvoorbeeld de nieuwste updates te installeren of niet op te letten waar je op tikt, dan kunnen hackers zo meeluisteren met je gesprekken, je geld stelen of met je camera meekijken.
De Duitse natuurkundeleraar Philipp Reis kwam in 1860 met het eerste concept van telefonie. Zijn telefoontoestel – de naam Telephon is van hem afkomstig – bestond uit een opnemer en een weergever die via twee draden met elkaar verbonden waren.
Nederlanders besteden 5,5 uur per dag achter een scherm. Drie uur en 9 minuten worden aan een computer- of tabletscherm gespendeerd. De mobiele telefoon krijgt gemiddeld 2 uur en 21 minuten aandacht per dag. Daarmee blijft Nederland ver achter bij het wereldwijde gemiddelde van 7 uur schermtijd.
Uw telefoon laten afkoelen. Als u een oververhitte telefoon wilt laten afkoelen, verwijdert u eerst het hoesje van de telefoon. Dat kan warmte vasthouden. Schakel vervolgens een aantal minuten de Vliegtuigmodus in om eventuele functies op de achtergrond die de batterij zwaar belasten, zoals Bluetooth, uit te schakelen.
Kan politie je telefoon aftappen? Ja, de politie heeft deze bevoegdheid, maar moet hiertoe wel toestemming hebben gekregen van de rechter-commissaris. Daarnaast moet het gaan om een misdrijf waarop een gevangenisstraf staat van 4 jaar of meer, en moet het ter bescherming zijn van de rechtsorde.
