De populariteit van sport is wellicht mede te danken aan de kwaliteit van de sportfaciliteiten in ons land. Onder meer op basis van de fraaie posities op de Olympische toernooien, concludeert AEF dat in Nederland “de sportvoorzieningen van een hoog niveau zijn”.
Hoe sportief is Nederland in vergelijking met de andere Europese landen? Héél sportief! Het percentage inwoners dat lid is van een sportvereniging is het hoogst in ons land, en met een percentage van 80% van de Nederlanders die wekelijks recreatief beweegt liggen we ook heel hoog.
Tijdens de Eerste Wereldoorlog beleefde de sport de grote doorbraak naar de lagere maatschappelijke standen. Tal van jongemannen maakten toen tijdens hun mobilisatie kennis met sport. Zij gingen na afloop van hun diensttijd vaak sportclubs oprichten in hun woonplaats.
57% van de kinderen tot 12 jaar voldoet aan de beweegrichtlijnen. Nederlandse jongeren (12 t/m 17 jaar) sporten het meest (72%), gevolgd door kinderen (4 t/m 11 jaar, 58%) en daarna volwassenen (18 t/m 64 jaar, 54%). Ouderen (65 jaar en ouder) sporten het minst (39%).
Nederlandse topsporters
Bijna 650 (niet-)olympische sporters1 beschikken over een topsportstatus van NOC*NSF. Maar de groep topsporters in Nederland is groter dan dat. *Topsport bestaat uit olympische, niet-olympische en paralympische disciplines.
Voldoen aan de beweegrichtlijnen is niet anders voor veel- en weinig-zitters. Nederlanders zitten gemiddeld 9,1 uur per dag. Mensen die weinig zitten (minder dan 9,1 uur per dag) voldoen net zo vaak aan de beweegrichtlijnen als mensen die veel zitten (meer dan 9,1 uur per dag).
Dalende cijfers
In 2021 voldeed slechts 47,2% van de Nederlanders van 4 jaar en ouder aan de beweegrichtlijnen. Ter vergelijking: in 2020 voldeed 52,7% van de Nederlandse volwassenen aan de beweegrichtlijnen.
Korfball! ' Er zijn weinig sporten Nederlandser dan korfbal. Uitgevonden door een Nederlander, beoefend door veel Nederlanders en internationale toernooien worden altijd gewonnen door Nederland.
Korfbal is een van oorsprong Nederlandse sport, bedacht door de Amsterdamse onderwijzer Nico Broekhuysen in 1902.
Golf heeft de hoogste contributie, met gemiddeld € 912 voor volwassenen per jaar. Als alleen de sporten met dezelfde leeftijdsindeling worden vergeleken, is hockey het duurst met € 306 per jaar voor senioren, gevolgd door handbal (€ 259 voor senioren en € 201 voor junioren).
Voetbal. Je hebt het al geraden, bijna iedereen zag voetbal opduiken op de lijst van 's werelds populairste sporten. Waarom? De sport heeft naar schatting 3,5 miljard fans en er zijn meer dan 250 miljoen mensen bij betrokken.
Als je regelmatig meedoet kun je namelijk ook je geheugen verbeteren. Nederland in Beweging zit vol met aerobics oefeningen. Deze vorm van bewegen zorgt ervoor dat de achteruitgang van een belangrijk netwerk in je lichaam wordt vertraagd. Hierdoor onthoud je dingen makkelijk en verklein je de kans op dementie.
Padel is de snelst groeiende sport van Nederland.
Op de vijfde woensdag na 1 juli wordt er in Franeker gekaatst, al sinds 1854. Het is de oudste traditie in de Nederlandse sport.
De microscoop, telescoop en thermometer.
Deze apparaten worden wereldwijd gebruikt en zijn uitgevonden in Nederland. De microscoop (1595) en telescoop (1608) zijn door echte Nederlanders uitgevonden.
Atletiek is samen met de zwemsport de oudste sport ter wereld. De Kretenzers deden als eersten aan atletiek rond 1500 jaar v. Chr. De moderne atletiek ontstond in Engeland aan het einde van de 17e eeuw.
Jongeren en volwassenen zitten het meest
In 2021 zaten Nederlandse jongeren (12 t/m 17 jaar) en volwassenen (18 t/m 65 jaar) dagelijks het meest; gemiddeld 9 uur en 42 minuten en 9 uur 36 minuten.
Jongeren sporten het meest, ouderen het minst
In 2022 sportten Nederlandse jongeren (12 t/m 17 jaar) het meest (72%), gevolgd door kinderen (4 t/m 11 jaar, 58%) en daarna volwassenen (18 t/m 64 jaar, 54%). Ouderen (65 jaar en ouder) sportten het minst (39%).
De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen is als volgt: Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
Hoelang mag je zitten per dag? Er is nog geen norm vastgesteld hoeveel je maximaal mag zitten per dag. Onderzoek heeft wel uitgewezen dat mensen die dagelijks 8 tot 11 uur zitten een grotere kans hebben op vroegtijdig overlijden dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten.
In 2020 deden Nederlandse mannen van 6 jaar en ouder ongeveer even vaak minimaal 12 keer per jaar aan sport dan vrouwen (71% versus 69%). Dit beeld komt overeen met cijfers uit 2018. In de jaren 2012 t/m 2016 was het aandeel mannen dat minimaal 12x per jaar sportte iets hoger dan onder vrouwen.
Met te weinig beweging kan het lichaam slecht omgaan: er komt te veel LDL-cholesterol in het bloed en het risico op diabetes, hoge bloeddruk en stress wordt groter. Dat zijn allemaal risicofactoren voor slagaderziekte.
