Daag jezelf eens uit. Doe eens iets wat je normaal niet doen. Dan ga je merken als je discomfort voelt, dat je daarna weer meer zelfvertrouwen opbouwt. Door gewoonweg meer te gaan doen, ontwikkel je meer geloof in jezelf!
Als je weet dat je soms aan jezelf twijfelt, troost je dan met de volgende gedachte: Je bent waardevoller dan je zelf denkt. Je kunt meer dan je denkt. Wanneer je twijfelt, haal deze gedachte dan naar voren en durf jezelf in het diepe te storten. Bewijs aan jezelf dat je meer kan dan je zelf denkt.
Geef jezelf zeker niet op je kop voor de allerkleinste dingen, en geef het stemmetje in je hoofd (dat soms vertelt dat je niet goed genoeg bent) eens vaker ongelijk. Buig de kritiek liever om in iets positiefs: fouten maken is menselijk, maar wees trots dat je er tenminste iets van wilt leren.
Behandel jezelf zoals je een goede vriend of vriendin zou behandelen. Ga na wat je tegen een ander zou zeggen in een gelijke situatie, en zeg dat dan tegen jezelf. Probeer beter naar je gevoel te luisteren. Doe je iets omdat je van jezelf MOET of omdat je het echt WIL?
Als je bewust bent van de situaties waarin je jezelf helemaal kwijt kan zijn, is het belangrijk om rust en ruimte in je hoofd te creëren. Door jezelf terug te trekken en je persoonlijke verlangens te ordenen, kun je de oorzaak achterhalen waar je jezelf bent kwijtgeraakt.
Iedereen moet het recht hebben om zijn of haar religieuze of levensbeschouwelijke keuze te maken. Of om van geloof te kunnen veranderen of om niet te geloven. Daarbij maakt Nederland geen onderscheid tussen religieuze groeperingen.
Vind jouw ritme. Een regelmatig ritme, waarbij momenten van drukte afgewisseld worden met genoeg momenten van ontspanning, helpen je brein kalmeren. ...
Creëer ruimte in je hoofd door regelmatig te ontspannen, bijvoorbeeld door yoga te beoefenen, te mediteren of ademhalingsoefeningen te doen. Ook mindfulness kan ondersteuning bieden. Het helpt je om even volledig tot rust te komen en in het nu te zijn en om een meer heldere geest te krijgen.
Een kerkgenootschap is een bijzondere rechtspersoon. Je kan die ook oprichten zonder notaris. Ook kan je een kerk inschrijven bij de Kamer van Koophandel. Je kan een geloof ook uitoefenen via een stichting of een vereniging.
God ziet het met alle mensen zitten. Als jij het ook met God ziet zitten, dan trek je samen op. Groeien in vertrouwen of geloof is daarbij niet een voorwaarde, maar zoals dat gaat als je met iemand lang optrekt, dan kan dat vertrouwen wel gaan groeien.
Wie heeft animisme bedacht? Animisme is het allereerste geloof ter wereld. Niemand heeft het uitgevonden. Het ontstond doordat wereldwijd mensen verklaringen zochten voor de dingen die gebeurden.
Iemand die zichzelf 'kwijt' is, is qua gedachten afwezig, voelt geen sprankeling meer in zijn leven en doet dingen op de automatische piloot. De dingen die gedaan worden zijn vaak dingen omdat ze gedaan 'moeten' worden/omdat ze verwacht worden, maar niet omdat je ze echt wilt doen.
Doe dingen die in lijn zijn met je geluk. Dingen doen omdat ze je gelukkig maken zal je zelfvertrouwen een boost geven. Als iemand op een positieve manier reageert, zal je je meteen gelukkiger voelen met meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.
In monotheïstische religies wordt uitgegaan van één god, waar bij polytheïstische religies in het bestaan van meerdere goden wordt geloofd. Het christendom en de islam zijn voorbeelden van monotheïstische religies, het hindoeïsme van een polytheïstische religie.
Een christen gelooft in het bestaan van Jezus Christus als zoon van God. Volgens christenen werd Jezus ruim 2.000 jaar geleden geboren in Bethlehem, een Palestijnse stad op de Westelijke Jordaanoever.
Bij de meeste mensen is het een gevolg van vermoeidheid en overbelasting. Het komt bijvoorbeeld door slaaptekort. Maar ook alcohol en drugs vormen een belasting voor lichaam en geest, waardoor je eerder dit soort vreemde ervaringen kunt krijgen. Ook bij de eerste tekenen van griep en verkoudheid komen ze geregeld voor.
