Normale, gezonde nagels zijn glad en egaal gekleurd. Geribbelde, broze of zachte nagels, witte vlekken of gele nagels kunnen daarentegen indicatoren zijn van verschillende aandoeningen, zoals stoornissen in de bloedsomloop, schildklierproblemen of tekorten.
Een gezonde nagel is lichtroze en een beetje transparant van kleur. Eventueel nog een klein wit maantje (lunula) boven de nagelriem. Nagels van zowel de handen als de voeten hebben goede verzorging nodig. Nagelbijten is niet goed voor de nagels en kan bijvoorbeeld ontstekingen aan de nagelriem (paronychia) veroorzaken.
Dit kan wijzen op veroudering van je nagel. Aan de andere kant kunnen bleke of doorzichtige nagels ook wijzen op ernstigere aandoeningen zoals bloedarmoede, hartfalen, leverziekte of ondervoeding. Vind jij je bleke nagels opvallend? Neem dan contact op met je huisarts.
Nagels met strepen ontstaan namelijk vaak vanwege een vochttekort. Olie of crème zorgt voor extra vochtigheid, waardoor je nagels sterker worden. Vijlen kan daarentegen ook wonderen verrichten. Aangezien de ribbels ook wel 'de rimpels van je nagels' genoemd worden, is het belangrijk om gezond te eten en te leven.
Verticale zwarte strepen op de nagels worden splinterbloedingen genoemd. Ze kunnen verschillende oorzaken hebben en zijn meestal onschuldig. Een houtsplinter onder de nagel veroorzaakt een splinterbloeding doordat de bloedvaten die zich onder de nagel bevinden beschadigt raken.
Beau's lines (striae transversae unguium van Beau) zijn diepe groeven (deuken) die transversaal van de ene kant naar de andere kant van de nagel lopen. Ze zijn het gevolg van een tijdelijke groeistoornis in de nagel matrix.
Gelukkig kan in veel gevallen geribbelde nagels geen kwaad en is het niets meer of minder dan een ouderdomskwaal. Net als onze huid, rimpelen ook onze nagels met het verstrijken van de jaren. Oudere nagels zijn vaak kwetsbaarder en dunner en raken sneller uitgedroogd wat ribbels kan veroorzaken.
Het komt regelmatig voor dat er witte vlekjes, stippen of streepjes op de nagels zitten. Dit is niet iets om ongerust over te zijn, het wijst niet op een tekort aan kalk, zink, vitaminen of iets anders. Vaak wordt het simpelweg veroorzaakt door stoten van de vingertop ergens tegenaan.
Dus begint de nagel breed en eindigt deze smal? Dan ben je aardig, creatief, gevoelig en een pietje precies. Een nagel die breder is dan dat 'ie lang is wordt geassocieerd met kleinzerigheid. Brede vierkante nagels staan aan de andere kant ook voor een eerlijk, geduldig, oprecht en open-minded persoon.
Witte vlekjes op de nagel kunnen onder andere voorkomen bij chronisch eczeem, psoriasis, nagelschimmel of andere ziektes. Als alle nagels voortdurend witte vlekken hebben, en vooral als er ook groeven en deuken ontstaan, zou er wel een onderliggende ziekte kunnen zijn. Maar dit is zeldzaam .
Geen lunula
Het ontbreken van de lunula komt voor bij chronische nierinsufficiëntie, hemodialysepatiënten, niertransplantatie patiënten, leverafwijkingen, alopecia areata, hypothyreoidie.
Je nagels bestaan uit eiwitten, maar er is meer nodig voor stevige nagels. Door de juiste voeding kun je het onderhoud van binnenuit ondersteunen. Dit door bijvoorbeeld voldoende graanproducten en noten te eten. Deze bevatten namelijk zink en selenium.
Vaak hebben mensen met zwakke nagels een tekort aan biotine (vitamine B 8), vitamine D, calcium en/of zink. Deze vitamines en mineralen kun je halen uit eieren, vis, zuivel, noten, fruit en groenten. Ook zijn er supplementen waar je deze voedingsstoffen uit kunt halen om je nagels te verzorgen.
Een gezonde nagel is glad, regelmatig gevormd en hebben vaak aan de onderkant een lichter gekleurd half maantje, de lunula. Een deel van de nagel, het nagelbed, zit onder de huid verborgen en de nagelriemen zijn gezond en onbeschadigd.
Bij schimmelnagels heeft u wit-gele, groene of bruine nagels. De nagels worden dik en brokkelig. Ze kunnen loslaten. Het komt door een schimmel.
De nagel groeit uit de nagelmatrix en rust op het ondergelegen nagelbed. Vinger nagels groeien vrij snel, ongeveer 3mm per maand terwijl de nagels van de tenen langzamer groeien, zo'n 0,5 tot 1mm per maand.
Het verhoogt de hechting van acryl en gel aan de nagelplaat. De hoge concentratie alcohol zorgt voor een grote effectiviteit. De alcohol is ook prima geschikt voor het ontvetten en desinfecteren van gereedschappen en harde oppervlaktes.
Als één nagel wit of geel verkleurt, dan is dat meestal een alarmsignaal. Waarschijnlijk is er dan een schimmel actief. Als de infectie erger wordt en dus dieper in de nagel doordringt, verandert de kleur in geelbruin. De nagel is verdikt, hobbelig en brokkelig en laat soms geheel of gedeeltelijk los.
De basis van de nagel
De Lunula is belangrijk voor het groeien van je nagels en is met name goed te zien op je duim. Het ontstaat doordat op die plaats je nagel niet strak op de huid van je vinger vast zit, hierdoor is er ruimte voor lucht dat wit door je nagel heen schijnt.
French manicure tip 1: De perfecte witte rand maak je zo
Door het spitse puntje kun je heel secuur een lijn trekken. Volg de ronding van je nagel voor een natuurlijk effect en de perfecte halve maantjes zoals we van de French manicure gewend zijn.
Zorg dus voor een goed gevarieerd eetpatroon. Voeding; Wie gevarieerd en gezond eet, voldoende verse groenten en fruit tot zich neemt, hoeft zich eigenlijk geen zorgen te maken over de geribbelde nagels. Ze zijn in dat geval meestal geen uiting van een slechte gezondheid.
Als de psoriasis in de nagelwortel zit, is het mogelijk om dit te behandelen met corticosteroïdeninjecties in de nagelwortel. U krijgt deze injecties dan elke 2 tot 3 maanden.
De aanwezigheid van een zwarte lijn kan wijzen op een onderliggende moedervlek. Blauwe verkleuring is meestal te wijten aan bloedophoping na een trauma. Witte vlekken of lijnen kunnen het gevolg zijn van een ontwikkelingsstoornis van de nagel, een trauma of infectie.
Hydrateer de nagels
Als je regelmatig manicures en pedicures krijgt, breng dan Vaseline aan op je nagels en nagelriemen tussen de poetsmiddelen door. Dit minimaliseert broosheid en helpt voorkomen dat je nagels afbrokkelen.
