Gele tanden zijn het resultaat van slechte mondhygiëne – Mythe. Hoewel een opeenhoping van tandplak ervoor kan zorgen dat tanden er geler uit gaan zien, het hoeft niet per se te betekenen dat er iets mis is met de gezondheid van je gebit.
Verlies van glazuur en gele tanden
Tandplak en tandsteen tasten het tandvlees aan en beschadigen andere delen van je mond, en kunnen leiden tot verlies van tanden en tandvleesziekten. Het meest gebruikelijke teken van tandsteen is een gele of bruinachtige kleur op de tanden en het tandvlees.
Omdat de gele kleur van je tanden deels aan slechte voedingsgewoonten te wijten is, is de eerste stap om gele tanden te voorkomen eenvoudig: beperk de consumptie van voedingsmiddelen die de tanden doen vergelen. Je hoeft thee, koffie of zure voedingsmiddelen niet volledig van je menu te schrappen.
Tip 1: Poetsen, poetsen, poetsen. Een belangrijke manier om te voorkomen dat je tanden geler worden is door twee keer per dag goed te poetsen. Om wittere tanden te krijgen is het niet alleen belangrijk dat je twee keer per dag twee minuten poetst, maar het is ook belangrijk dat je op de juiste manier poetst.
Gele of lichtgele tanden bevatten meer glazuur; de beschermlaag die je gebit niet kan missen. Glazuur voorkomt namelijk tanderosie, waardoor je tanden minder snel afbreken. Tandglazuur is het hardste deel van je lichaam.
Conclusie: tanden bleken met een online gekocht bleekmiddel werkt niet. De enige effectieve bleekmethode is met 6% waterstofperoxide bij de tandarts. Dit is wel effectief, en heeft een langdurig effect.
Dit kan vele oorzaken hebben zoals ouderdom, een val waardoor de tandzenuw afsterft, maar ook tandproblemen uit je jeugd. Uitwendige verkleuringen worden veroorzaakt door kleurstoffen in eten en drinken of door roken. Bekende voorbeelden zijn koffie, thee en rode wijn.
Als je glazuur minder dik wordt, wordt het tandbeen eronder steeds zichtbaarder, waardoor je tanden geel lijken. Naarmate mensen ouder worden, wordt hun glazuur meestal dunner, maar de zuren uit voeding en drinken kunnen ervoor zorgen dat glazuur voortijdig veroudert en je tanden geel laten lijken.
De kleur en de dikte van het tandbeen zijn vooral bepalend voor de kleur. Het glazuur van tanden en kiezen is nagenoeg doorzichtig, maar geeft een witte gloed aan de tanden. Hoektanden hebben een dikkere laag tandbeen dan de overige tanden en zijn daarom vaak geler. Je tanden worden donkerder naarmate je ouder wordt.
Om met de deur in huis te vallen: tanden horen helemaal niet wit te zijn. "Tandbeen heeft een geelachtige kleur", vertelt Kohsiek. "Daaromheen zit het glazuur, wat glasachtig is met een lichte blauwe gloed. Daardoorheen kun je het geel nog zien.
Wanneer de behandeling goed wordt uitgevoerd dan blijven de tanden na het bleken gedurende 2 tot 2,5 jaar mooi wit. Dit is ook een beetje afhankelijk van de eet- en drinkgewoonten. Rook je? Dan blijft het effect veel minder lang aanhouden.
Laat uw kind of cliënt zoete drankjes in één keer achter elkaar opdrinken. Gebruik zo mogelijk een gewone beker, bijvoorbeeld met een rietje. 's Avonds en 's nachts is het drinken uit een zuigfles met zoete inhoud extra schadelijk. 's Nachts kan het speeksel de zuuraanvallen op het gebit vrijwel niet herstellen.
Dat betekent dat je 5 tot 8 keer per jaar je tanden moet bleken om de witte kleur te behouden.
Tandarts Erik Jan Muts legt uit hoe dat komt. "Alleen tandartsen mogen met maximaal 6 procent waterstofperoxide bleken. Maar al die salons en thuisbleeksetjes mogen maximaal 0,1 procent van die stof gebruiken. En als je daarmee je tanden bleekt: dat werkt niet, hooguit maakt het je tanden een beetje schoon."
Pijn na het bleken: de werkzame bestanddelen in bleekgel kunnen eventueel gevoeligheid veroorzaken. Het is belangrijk om de behandeling bij dergelijke gevoeligheid te staken en te overleggen met uw tandarts over de vervolgprocedure.
Een tandarts of mondhygiënist kan je tanden bleken. Dit kan met meerdere behandelingen (zoals bleekgel of een lasterbehandeling) en per mondzorgverlener verschilt het aanbod en de procedure. Je kunt hier dus het beste naar informeren.
Om te voorkomen dat tandplak zich ontwikkelt tot tandsteen is een goede mondhygiëne noodzakelijk. Dat betekent niet alleen twee keer per dag goed poetsten, maar ook flossen en rageren om de tandplak te verwijderen uit de plekjes waar de tandenborstel niet bij kan komen.
Wat doen Amerikanen om tanden wit te krijgen? In de Verenigde Staten is de jacht op witte tanden een hype. Amerikanen laten hun gebit door de tandarts bleken, of doen het zelf met een 'home bleaching kit', een mondstuk met peroxide-gel.
Kort samengevat: thee, koffie en wijn bevatten kleurstoffen die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Je kunt deze verkleuringen onder andere voorkomen door deze dranken te vermijden, je mond na het drinken te spoelen met water en je tanden goed te poetsen.
Eet je gebit wit
Knapperige groenten als selderij, spinazie, komkommer en wortels 'schuren' tandsteen en tandplak van je tanden en kiezen en helpen ze zo witter te worden. Say cheese. Oké, het maakt je tanden niet echt witter maar door kaas te eten wordt er meer speeksel aangemaakt en dus meer bacteriën verjaagd.
Tanden bleken thuis gebeurt doorgaans met flexibele bitjes die gevuld worden met een bleekgel. De gel bevat diverse bestanddelen, waarvan carbamideperoxide en/of waterstofperoxide de bekendste zijn. Dit zijn namelijk de bestanddelen die ervoor zorgen dat de gele kleur wordt afgebroken.
Je kunt baking soda namelijk beter niet te vaak gebruiken omdat dit je tandglazuur kan beschadigen. Het is dus verstandig om het zuiveringszout er alleen bij te pakken als het echt nodig is. Het één keer per week gebruiken is meer dan genoeg. Daarnaast is het niet voor iedereen verstandig om baking soda te gebruiken.
