In Zeeland wonen de meeste honderdplussers van Nederland, blijkt uit cijfers van het CBS. In totaal zijn er 105 senioren in onze provincie ouder dan honderd jaar. Dat komt neer op 2,7 honderdplussers per tienduizend inwoners.
Okinawa in Japan, Ikaria in Griekenland, Ogliastra in Sardinië, Loma Linda in Californië en het Nicoya-schiereiland in Costa Rica zijn de vijf plekken op aarde waar de meeste inwoners van 100 jaar of ouder gezond en wel door het leven gaan.
1. Japan 83.7 jaar. Japan staat bekend om zijn vergrijzende bevolking. Er zijn meer dan 58.000 Japanners ouder dan 100 jaar.
Eerst Italië. In Europa zijn Italianen de alleroudste mensen, zoals je kunt zien in de grafiek hierboven. Het land heeft naar verhouding ook de meeste 65-plussers.
In Blue Zones eten de mensen volgens de voedingspyramide van Harvard, al weten ze dat zelf waarschijnlijk niet. Dat betekent: veel groenten en fruit, weinig dierlijke eiwitten, weinig toegevoegde suikers en koolhydraten, maar veel noten, zaden en peulvruchten.
De naam Blue Zones ontstond overigens toevallig doordat Buettner deze gebieden tijdens een presentatie met een blauwe stift omcirkelde en aanwees als 'these Blue Zones'.
Tot de blauwe zones behoren volgens Poulain vier gebieden: de bergen van Ogliastra, een streek in het oosten van het Italiaanse eiland Sardinië; Okinawa, een eiland in de meest zuidelijke prefectuur van Japan; Ikaria, een Grieks eiland dat ligt voor de kust van Turkije en Nicoya, een schiereiland in het westen van ...
Okinawa is een eilandengroep voor de kust van Japan met een groot aantal langst levende mensen ter wereld. Rijk aan hun tradities komt het echte geheim van Okinawa voort uit hun cultuur en omgeving. voor de gezondheid en een lang leven komt voort uit hun cultuur en omgeving.
In een blauwe zone mag u maximaal twee uur gratis parkeren. De blauwe zone geldt op maandag tot en met zaterdag van 9:00 tot 19:00 uur. Het gebruik van een parkeerschijf in de blauwe zone gebieden is verplicht. Geef de tijd dat u parkeert aan en plaats de schijf goed zichtbaar achter uw voorruit.
Welke regels moet ik toepassen in een blauwe zone? In een blauwe zone mag je niet langer dan twee uur parkeren. Je parkeerschijf moet duidelijk zichtbaar zijn en op je dashboard liggen.
Dragostea din tei is een zomerhit uit 2004 van de Moldavische band O-Zone. Het nummer is afkomstig van het album DiscO-Zone en groeide in heel Europa uit tot een hit. Het lied is geschreven in het Roemeens en betekent zoiets als liefde van de lindebomen.
Japan loopt als 1 van de 5 Blue zones, waar mensen bovengemiddeld lang en gezond leven, 15 tot 20 jaar op Nederland voor op het gebied van vergrijzing.
Blauw, The pure color of a clear sky!
Voeding was vaak van slechte kwaliteit
De maaltijd van de armen was zeer eenzijdig en bestond vooral uit roggebrood en aardappelen. De goedkope aardappelen werden soms vermengd met wat groente of met een beetje vet of met wat peper en azijn. Vaak kwam het voor dat het voedsel van slechte kwaliteit was.
Oranje zone
Hier staan de voedingsmiddelen van dierlijke of plantaardige oorsprong die mogelijk een ongunstig effect hebben op de gezondheid bij hoge consumptie: rood vlees, boter, kokos- en palmolie (vetstoffen rijk aan verzadigde vetzuren).
De Blue Zones hebben dus niet één geheim, het is een samenspel van factoren die de inwoners zo gezond maken. Actief zijn, een goed sociaal netwerk, weinig stress, veel bewegen, veel buiten zijn, goed slapen, veel groenten en fruit eten en weinig bewerkte producten.
De officiële taal in Moldavië is Roemeens.
Op de website ethnologue.com vind je een overzicht van alle talen van de wereld. Op dit moment staat de teller op 7102 talen.
O-Zone komt dan oorspronkelijk uit Moldavië, maar ze veroveren de hitlijsten in de zomer van 2004 met het in het Roemeens gezongen Dragostea Din Tei, dat vrij vertaald 'liefde onder een lindeboom' betekent.
Boetes volgens regels
Volgens de rechtbank is het toegestaan om maximaal één parkeerboete per dag op te leggen. Maar er is geen regel die bepaalt dat aan het aantal dagen ook een maximum zit. De boetes die de man kreeg, zijn daarom volgens de regels.
5 minuten respijt
Overigens heb je tot 5 minuten nadat je geparkeerd hebt, de kans om bij de parkeermeter of via een app een parkeerticket te kopen. Wordt je voertuig binnen die 5 minuten gefotografeerd door de scanauto dan wordt parkeerboete 'niet uitgeschreven. '
Er moet parkeergeld worden betaald.
