Griekse yoghurt voedt de huid intens. Met zinc, calcium, lactic acids & vitamine B helpt het om de huid te verjongen. Het lijkt eng om yoghurt op je gezicht te smeren, maar Griekse yoghurt is een probiotic en werkt ook antibacterieel.
Lekker goedkoop én heel effectief. Zo kan een yoghurtmasker puistjes voorkomen, zorgen voor een stralende teint en rimpels tegengaan. Yoghurt is gezond als je het eet, maar het bevat ook allerlei stofjes die goed zijn voor je huid. Of je nu rimpels wil tegengaan of je huid wilt hydrateren.
Meng 1 theelepel honing met 1 theelepel yoghurt. Voeg eventueel een paar druppels limoensap toe als je een wat vettere huid hebt. Smeer dit op je gezicht, hou de ruimte rond je ogen en mond vrij en laat ongeveer 10 minuten inwerken. Het masker wordt niet hard.
Hoewel je dat momentje voor jezelf misschien het liefste iedere dag in zou plannen, gebruik je een gezichtsmasker zo'n één a twee keer in de week. Heb je een droge of gevoelige huid, dan gebruik je het masker wat minder vaak dan wanneer je een gecombineerde huid hebt.
Regelmatig gebruik van een masker kan de huid gezonder maken, en vooral in de winter- en zomermaanden kan je gezicht iets extra's gebruiken. De huid is dan kwetsbaarder, vooral waar de huid bloot is. Het is aangetoond dat een goed samengesteld gezichtsmasker een positieve invloed heeft op fijne lijntjes en stevigheid.
Na het masker is het tijd voor een serum en een dag- of nachtcrème. Maak je tijdens je verzorgingsritueel gebruik van een penseel of een sponsje, vergeet ze dan nadien niet grondig te reinigen en te laten drogen voor je ze opbergt. Zo voorkom je huidirritatie door bacteriën en schimmels bij een volgend gebruik.
Een gezichtsmasker moet gedurende 10-15 minuten op de huid zitten, zodat het kan inwerken. Verwijder je het te snel, dan werkt het niet. Laat het masker liever te lang dan te kort zitten.
Slaapmasker en melatonine
Omdat je hersenen duisternis associëren met slaap, verhoogt het gebruik van een masker het melatoninegehalte en verlicht het prikkels (stress, angst en opwinding) in je hersenen. En dat helpt om sneller in slaap te vallen.
Slapen met een gezichtsmasker zorgt er niet alleen voor dat je beter vocht vasthoudt in de huidlagen, maar ook actieve ingrediënten kunnen beter hun werk doen. Een masker sluit de belangrijkste ingrediënten namelijk effectief af van producten die vóór het masker zijn aangebracht, evenals die het masker zelf bevat.
Hoe lang moet je het haarmasker laten intrekken? Heel simpel: hoe langer je het masker de tijd geeft om in te werken, hoe beter! Laat het masker wel minimaal 3 minuten inwerken. Wel is het belangrijk dat je het masker altijd grondig uitspoelt.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.
Griekse yoghurt: het hoge proteïnegehalte in Griekse yoghurt, in vergelijking met gewone yoghurt, maakt je huid gladder, terwijl zijn probiotica helpen bij het voorkomen van rimpels.
Er is vooralsnog geen verband gevonden tussen het eten van yoghurt of kwark/kaas en acne.
Yoghurt heeft uitstekende eigenschappen voor het gezicht: het maakt de huid zacht, voorkomt overtollige vetafscheiding en mee-eters. Meng je vervallen yoghurt met een beetje honing en citroen, en laat gedurende 15 minuten op je gezicht inwerken voordat je je masker afspoelt.
Een vette huid met verstoppingen en puistjes heet acne. Stom genoeg kan 1 glas melk al voor deze problemen zorgen als je daar gevoelig voor bent. Daarnaast kan de lactose (melksuiker) in zuivel bijdragen aan het ontstaan of verergeren van andere huidproblemen zoals rosacea en eczeem.
Je kunt het beste 2 tot 3 keer per week een gezichtsmasker gebruiken, naast je dagelijkse gezichtsverzorging, zodat je gezicht een turboboost krijgt met alles wat het nodig heeft. We willen niet te sentimenteel doen, maar jij bent geweldig en verdient wat extra's.
Door het gewicht van de verzwaarde oogmaskers creëert u een zachte druk rondom de ogen, waardoor de er melatonine en serotonine in uw lichaam wordt aangemaakt. Deze stof zorgt er voor dat u eerder in slaap valt, omdat het kalmerend werkt.
Slapen met make-up
Mascara irriteert de huid en zorgt ervoor dat je ogen opzwellen. Daarnaast is het ook niet goed voor de wimpers. Deze krijgen te weinig zuurstof en zullen op den duur afbreken. Ook foundation is een absolute no-go om het bed mee te delen.
Het CPAP masker is het belangrijkste element in de behandeling van een slaapapneu syndroom. Er bestaan drie verschillende categorieën. De meeste courante vorm zijn de neus CPAP-maskers gevolgd door mond- en neusmaskers en intranasale maskers.
Een nachtmasker is een type gezichtsmasker wat je aanbrengt voordat je gaat slapen. Hydraterende en kalmerende gel met 99% pure Aloë Vera extracten, aangevuld met Centella extracten. Een 3-in-1-masker dat gebruikt kan worden als een nachtmasker, een afspoel masker of een rijke crème.
Het dragen van een mondkapje (ook wel mondneusmasker) is in Nederland nergens meer verplicht. Elk (EU-) land kan eigen regels vaststellen voor het verplicht dragen van een mondkapje.
Een masker gebruik je 1 a 2 keer per week, afhankelijk aan je huidtype en aan welk masker je gebruikt. Een masker wordt vaak gebruikt door vrouwen wanneer zij een momentje voor zichzelf willen nemen. Het is een perfect moment om je huid wat extra aandacht te geven, terwijl je ontspant.
Na de reiniging van de huid kan dit gezichtsmasker als een crème worden aangebracht. Veelal is de inwerktijd 10 tot 15 minuten, er zijn zelfs crème maskers die als nachtverzorging kunnen worden gebracht. Na de inwerktijd mag het masker worden verwijderd met lauw warm compressen of wattenschijfjes.
