Daarom kiezen veel mensen automatisch rustige kleuren als basis voor de slaapkamer. Denk aan wit, beige, grijstinten en pasteltinten. Populaire accentkleuren zijn op dit moment grijs, wit en groen. Maar natuurlijk kun je ook gebruikmaken van blauwtinten, bruintinten en roze tinten.
De beste kleuren voor de slaapkamer
Gemiddeld bleken mensen die in een blauwe kamer slapen, 7 uur en 52 minuten te slapen. Andere favoriete kleuren voor een goede nachtrust zijn geel, groen, zilver en oranje. Dat kleur een enorme impact heeft op de individuele psyche en emoties, is vrij bekend.
Ga niet voor bruin, grijs en paars
Kleuren waar je beter je joker voor in kunt zetten, zijn grijs, bruin en paars. Heb je je slaapkamermuren in één van deze drie tinten geverfd, pak de kwast er dan maar bij.
Wil je graag kleur toevoegen aan je slaapkamer? Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
Als je een rustgevende sfeer in de slaapkamer wilt creëren kun je het beste blauwtinten gebruiken. De kleur blauw werkt namelijk rustgevend en geeft de kamer een relaxte sfeer. Kies hierbij voor zachte kleurtonen. Als je kleuren wilt combineren kun je het beste kiezen voor toon-op-toon kleuren.
Wittinten, zoals Loft White (LRV 92), lichte blauwtinten, zoals Echo (LRV 77) en koele grijstinten, zoals Flint (LRV 66), hebben een hoge LRV-waarde en reflecteren dus veel licht. Doordat deze kleuren uitzonderlijk reflecteren, zijn ze uitstekend toe te passen om een gevoel van meer ruimte te creëren.
Na jaren van onrust en spanning zijn we voor het aankomende jaar wat meer op zoek naar rust, positiviteit en stabiliteit. Welke kleur past daar beter bij dan het kalmerende en serene lavendel? Dit is dan ook de kleur 2023.
Wit, beige, crème en alles daaromheen!
Het is natuurlijk heel erg voor de hand liggend, maar neutrale tinten zoals wit, crème en beige zijn de perfecte kleuren voor rust in je huis. Waarschijnlijk heb je ergens in je huis al één van deze tinten.
Groen staat voor groei. Een levendige kleur die ontspannend werkt en frisheid en energie geeft. Groen is de rustigste van alle kleuren. Het oog wordt er nooit door geïrriteerd en kan daardoor in onbeperkte hoeveelheid gebruikt worden.
De muren kleuren volgens feng shui
Zorg voor een rustgevende kleur op je slaapkamer muren. Rustgevende kleuren zijn: lichtblauw, geel, groen, lichtroze, wit en lavendel. Deze kleuren helpen je mogelijk beter ontspannen.
Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine. Voor een goede nachtrust kan je televisies, laptops, smartphones en tablets 's avonds beter laten liggen.
Blauw geeft een gevoel van frisheid en zuiverheid. Daarnaast heeft blauw een aantal overeenkomende eigenschappen met groen. Blauwe muren zorgen voor rust en evenwicht, maar alleen als je de kleur ook op die manier gebruikt (niet te contrasterend dus).
Reden dat je slaapkamer belangrijk is voor je nachtrust
Een overzichtelijke, donkere en gezellige slaapkamer zorgt er dus voor dat je goed slaapt. Het is ook erg belangrijk dat je een goed bed hebt, bespaar hier dus niet op. Een goed bed kan rugklachten voorkomen en de slaap bevorderen.
Groen: rustgevend
Ga voor de kleur groen als je je slaapkamer iets meer diepte, rust en evenwicht wilt geven. Je kan deze rustige sfeer ook creëren door een aantal groene planten aan de slaapkamer toe te voegen die ook nog eens de lucht in je slaapkamer zuiveren waardoor je een betere nachtrust ervaart.
Blauwachtig licht: dit zijn kleuren als universeel wit en daglicht wit, die ons feitelijk wakker weten te houden en dus ons slaapritme verstoren.
Gewoon opvallende kleuren
Dat groene, gele en rode auto's minder worden gebotst dan bruine, witte en zwarte auto's lijkt logisch. Groen, geel en rood vallen meer op in het verkeer. Maar het is altijd verstandig om goed op te letten als u in de auto zit. Zodat u niet verrast wordt door een bruine auto voor u.
Blauw is een kleur die kalmerend werkt, de concentratie bevordert en de verbeelding stimuleert. Om deze reden wordt blauw veel gebruikt in kantoren. Het werkt ook goed voor slaapkamers, kinderkamers (vooral voor schoolgaande kinderen) en studeer- of werkkamers. De meest aanbevolen tint is zachtblauw.
Geel wordt geassocieerd met energie, zon, lente, zomer, een nieuw begin, levensplezier en geluk. Deze kleur stemt vrolijk en positief.
Groen maakt gelukkig
En die laatste schijnt de meest effectieve manier te zijn om gelukkiger te worden, blijkt uit onderzoek. Het gaat niet alleen om planten, maar ook om de kleur groen. In dit onderzoek keken de onderzoekers naar de link tussen groene ruimtes en het welzijn van mensen.
3. Rood: warmte en kracht. Rood is de kleur van passie, warmte, dynamiek en kracht. Rood is ook gebiedend en agressief.
Als je graag een warm interieur wil creëren, kun je het beste warme kleuren gebruiken. Je kunt hierbij denken aan geel, oranje, rood en bruin. Maar, dit is natuurlijk niet alles. Deze kleuren hebben allemaal weer verschillende tinten, zoals beige, oker, zand etc.
Het beste is om te kiezen voor een muur zonder ramen, deuren en stopcontacten. Als je wel voor een muur met een deur of raam gaat, houd dan in gedachten dat deze juist geaccentueerd worden. Je kunt ervoor kiezen deze mee te schilderen óf deze juist opvallend te houden.
Voor de kleuren voor herfst/winter 2023-2024 betekent dit een basis neutraliteit waarbij de nadruk ligt op de nuances en veelzijdigheid van grijs: rustige of imponerende grijstinten, met verschillende nuances; groene, warme, metaalachtige matte grijzen; diepe of lichte grijzen.
Geel is de kleur die bij een 50ste bigi jari hoort. veel plezier op het verjaardagsfeest!
Groen als symbool
Vertrouwen, groei en kalmte. Maar ook van vruchtbaarheid, vrede en natuur. Het is de kleur van hoop, groei, leven, lente en toekomst.
