Je merkt het effect van diazepam na een half uur tot anderhalf uur. Bij oxazepam kan dit twee tot drie uur duren. Dit verschil bepaalt onder andere of oxazepam of diazepam wordt voorgeschreven. Slapen, en vooral doorslapen, gaat bijvoorbeeld beter met diazepam.
Sommige slaapmiddelen werken kort en helpen om in slaap te vallen. Voorbeelden zijn temazepam, zolpidem en zopiclon. Andere slaapmiddelen werken langer en helpen om door te slapen. Voorbeelden zijn diazepam, lorazepam en oxazepam.
Diazepam werkt rustgevend, spierontspannend en verminderen angstgevoelens. Hierdoor raakt u minder snel in paniek. Diazepam werkt binnen één uur na inname. Dit effect houdt 8 tot 12 uur aan.
Oxazepam werkt spierontspannend, rustgevend en maakt suf. Het bevordert zo dat u in slaap valt en beter doorslaapt. Dit medicijn is vooral geschikt als u moeite heeft met inslapen en als u verwacht gedurende de nacht vaak wakker te worden. Ongeveer één uur na inname wordt u slaperig en rustig.
Antwoord. In het algemeen kun je stellen dat diazepam (een benzodiazepine , gebruikt als demper van angst en spanning) een ander soort middel is dan valproïnezuur (Depakine) en quetiapine (Seroquel).
Jaarlijks gebruiken meer dan 1 miljoen Nederlanders benzodiazepinen, oftewel tranquilizers. Een aantal benzodiazepinen behoren tot de zwaarste slaappillen.
Slaapstoornissen. 10–50 mg, ten minste één uur voor het slapen gaan; starten met de laagste dosering. De behandeling beperken tot 1–2 weken, hooguit 2 maanden.
Melatonine is een lichaamseigen hormoon wat je slaap- en waakritme regelt. Door voor het slapengaan extra melatonine in te nemen, kun je beter in- en doorslapen. Van alle slaapmiddelen is melatonine het meest onschuldig.
Dat dat bij oxazepam vrij snel gaat, is de reden waarom mensen oxazepam vaak meerdere keren per dag innemen (in jouw geval 3x per dag). Diazepam heeft een veel langere halfwaardetijd van tussen de 20 en 48 uur. Daarom nemen mensen diazepam vaak maar één keer per dag in.
De gebruikelijke dosering is:
Volwassenen Voor angst: Twee tot drie maal per dag 2 mg tot 5 mg diazepam. Zo nodig mag de dosering worden verhoogd tot maximaal 30 mg diazepam per dag, verdeeld over 2 tot 4 doses. Voor de behandeling van spierspasmen: Tot 15 mg diazepam per dag, verdeeld over 2 tot 4 doses.
Diazepam werkt kalmerend, rustgevend en ontspannend. Volgens onder meer een studie uit 2012 in Pharmacological Reports kunnen gebruikers echter snel lichamelijk gewend raken aan het middel. In dat geval is een hogere dosering nodig om hetzelfde effect te voelen.
Een kruidenthee op basis van tijm, valeriaan, citroenmelisse, kamille, lavendel, salie of sint-janskruid voor het slapen gaan kan al wonderen doen. Daarnaast bestaan er ook kruidentabletten.
Volwassenen: Angst, - Gebruikelijke dosering: Twee tot drie maal per dag 2 mg tot 5 mg diazepam. - Maximale dosering: In ernstige gevallen kan de dosering stapsgewijs worden verhoogd tot 30 mg diazepam per dag, verdeeld over 2 tot 4 doses. Afgestemd op de individuele situatie.
Antwoord van de apotheker
Het incidentele gebruik van twee tot drie keer per maand van oxazepam is niet schadelijk en zal geen verslaving geven. Bij chronisch gebruik gedurende langere tijd (meer dan twee maanden dagelijks gebruik) bestaat er wel de kans op het optreden van afhankelijkheid en gewenning.
Je diepe slaap stimuleren is vaak gewoon een kwestie van overdag af en toe rusten. Op die manier krijgen je lichaam, hersenen én zenuwstelsel de kans om wat tot rust te komen, waardoor er minder stresshormoon wordt aangemaakt. En dat zorgt ervoor dat je sneller slaapt, en voldoende diepe slaap kunt krijgen!
Kalmeringsmiddelen zijn medicijnen die uw emoties minder sterk maken. Ze helpen vooral tegen angst, zenuwen en stress. Bekende kalmeringsmiddelen zijn benzodiazepinen. Voorbeelden van kalmeringsmiddelen zijn alprazolam, bromazepam, diazepam en lorazepam.
Binnen één tot twee uur na inname hecht de stof zich aan de receptoren en word je rustiger en slaperiger. Artsen schrijven oxazepam voor bij angstgevoelens, gespannenheid, slapeloosheid en alcoholontwenning.
Bij spanning en angststoornissen neem je drie tot vier keer per dag (iedere zes tot acht uur) één of twee tabletten van 10 mg. Bij ouderen of patiënten met een lever- of nierfunctiestoornis is de dosering lager. De maximale dosering is afhankelijk van de ernst van de angst.
"Een slaappil is een quick fix. Het lijkt een oplossing, maar bij chronisch gebruik ontnemen de pillen je juist je diepe slaap, waardoor je slaapkwaliteit minder is. En die heb je echt nodig om goed te functioneren. Zonder de diepe slaap wordt bijvoorbeeld je geheugen slechter en kun je je minder goed concentreren."
De voorkeur gaat uit naar een kortwerkende benzodiazepine-agonist: lormetazepam, temazepam, zolpidem of zopiclon. Met deze middelen bestaat ruime ervaring en bij gebruik in lage dosering is er weinig kans op nawerking de volgende dag.
wat is het minst schadelijke slaapmiddel? Voedingssupplementen zoals Dormeasan forte zijn natuurlijke slaapmiddelen die je helpen de slaap te vatten. Ze hebben geen verslavend effect.
