Je huid wordt bleker door een vitamintekort, waardoor je wallen en kringen ook extra zullen opvallen. Teveel zout kan ook zorgen voor een vochtophoping. TIP: Eet voedingsmiddelen die vitaminen B6,B12,C, en K bevatten, alsook veel kalium en ijzer.
Daarnaast helpt het gebruik van een gezichtscrème en oogcrème met vitamine C bij het verminderen van donkere kringen. Vitamine C helpt namelijk bij de opbouw van het collageen. Verbeter je gezichtsroutine met een booster met hyaluronzuur die huid voller maakt waardoor de bloedvaten minder zullen doorschijnen.
De zichtbaarheid van wallen is te verminderen door de huid rondom de ogen te koelen. Dit kan met een koud washandje of met de bolle kant van een lepel die kort in de vriezer heeft gelegen. Leg altijd een tissue tussen een bevroren lepel en uw huid, om vastplakken te voorkomen.
Een goede nachtrust en een gezond en gevarieerd dieet kunnen wallen helpen voorkomen en deels verminderen. Indien je wallen hebt die zijn ontstaan door huidveroudering of genetische aanleg kun je ze helaas niet laten verdwijnen.
Vooral vitamine K, B6 en B12 spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van donkere kringen. Yoghurt en soja olie bevatten veel vitamine K.
Waar zit vitamine K in? Vitamine K zit in groene bladgroenten, maar ook in andere groenten, fruit, melk en melkproducten, vlees, eieren en granen. Kleine hoeveelheden vitamine K2 komen ook voor in lever, kaas en eigeel.
Een donkere verkleuring onder de ogen is helaas erg lastig te behandelen. Oogcremes zullen inderdaad waarschijnlijk niet al te veel doen tegen wallen. Wel kun je met een goede creme ervoor zorgen dat de huid rondom je ogen gezond en gehydrateerd is.
Te weinig gedronken
Heeft jouw lichaam te weinig vocht, dan zullen afvalstoffen zich ophopen in plaats van dat ze afgevoerd worden. Alcohol drinken is hier een veel voorkomende boosdoener.
Maak thee van twee theezakjes, bij voorkeur van zwarte of groene thee, laat ze afkoelen en leg ze op je gesloten ogen. Theïne (de geoxideerde polyfenolen in thee) staat bekend om zijn stimulerende eigenschappen, en de tevens in thee aanwezige tannines verminderen wallen en kalmeren de ogen.
Een rijk hyaluronzuur serum zorgt voor vermindering van wallen, roodheid én lijntjes rondom de ogen. Hyaluronzuur is dan ook een veel voorkomend ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Naast hyaluronzuur wordt vitamine C ook graag gebruikt.
De NIVEA CELLular Radiance Oogcontourcrème bevat gekleurde pigmenten en is speciaal ontwikkeld voor de delicate huid rondom de ogen. De crème vermindert direct donkere kringen en de zichtbaarheid van wallen en de huid ziet er verfrist uit. Na regelmatig gebruik zijn rimpels verminderd.
Masseer de huid
Omdat wallen onder andere kunnen ontstaan door vochtophopingen in de huid, is het goed om de vochtafvoer te bevorderen. Dit kun je doen door het gebied onder de ogen te masseren. Dit is niet alleen gunstig voor de vochtafvoer, maar ook voor de vetkussentjes onder de ogen.
Vaseline onder je ogen smeren werkt dus níet tegen wallen. Eerder averechts, aangezien wallen al vochtophopingen onder je ogen zijn en je ze met vaseline dus eerder in stand houdt dan verhelpt. Oogcrèmes met cafeïne kunnen zwelling onder je ogen verminderen. Net als de wallen onder je ogen koelen.
Vitamine B6
Ook vitamine B6 zorgt voor de aanmaak van witte bloedcellen. Deze vitamine houdt de lymfeklieren in goede conditie. Witte bloedcellen worden in de lymfeklieren aangemaakt.
Naast het feit dat er mineralen en vitaminen in zitten, bevat komkommer ook cafeïnezuur. Dit doet wonderen voor de kwetsbare huid rond je ogen!
Koffie werkt namelijk ontstekingsremmend en vochtafdrijvend. Als je het koffieprut op je ogen legt, krijgt je huid een cafeïnekick waardoor je wallen zichtbaar zullen verminderen.
Die varianten van wallen onder de ogen hebben elk een eigen, specifieke oorzaak. Donkere kringen krijg je doordat de onderliggende bloedvaatjes door je huid heen zichtbaar zijn. De huid is daar erg dun en er is nauwelijks vet- of bindweefsel dat de vaatjes onzichtbaar kan maken.
Wallen onder je ogen - Stress is een belangrijke oorzaak van wallen onder je ogen. Als je donkere kringen onder je ogen hebt is dit doorgaans het gevolg van kleine bloedvaatjes die door de huid heen schijnen.
Zo zien wallen eruit als een soort vochtkussentjes, terwijl donkere kringen meer lijken op 'halve maantjes' onder je ogen.
donkere kringen wegwerken: behandelopties
Als de donkere kringen iets dieper zijn, is een fillerbehandeling op basis van hyaluronzuur meestal de beste optie. Er is namelijk sprake van volumetekort. Dit geeft een heel mooi resultaat zonder dat je omgeving direct ziet dat je een behandeling hebt ondergaan.
Het belangrijkste symptoom van vitamine K-tekort is overmatig bloeden. Verder kunnen de volgende klachten ook duiden op een tekort aan vitamine K: Plotselinge bloedingen (vaak een bloedneus of bloedend tandvlees) Vertraagde bloedstolling, waardoor wonden lang blijven bloeden.
